שיפור מיומנויות המשחק הנפשי בטניס
בפודקאסט הפסיכולוגיה של הטניס השבוע, ג’רזי נבחרת אורוגוואי בכדורגל משחק הנפשי של מומחה הטניס, ד”ר פטריק כהן עונה על שאלה של איזבלה, שרוצה להיות הרבה יותר בטוחה, ממוקדת ורגועה במגרש הטניס.
הנה השאלה שקיבלתי מאיזבלה:
“אילו תרגילים אוכל לעשות כדי להפוך אותי להרבה יותר בטוחים, ממוקדים ורגועים בבית המשפט? יש לי את היכולת האתלטית ואני יודע ג’רזי נבחרת ויילס בכדורגל שאני יכול לנצח אנשים שמדורגים יותר ממני, אבל בקושי מפסידים כשאני משחק אותם. איך אוכל לשנות את זה ולהכות שחקנים טובים יותר? ”
כהן: “כמעט כל מה שאני עושה עם טניסאים זה להיות הרבה יותר בטוח, ממוקד ורגוע במגרש הטניס.”
ד”ר כהן מפרק כל תחום משחק נפשי, ביטחון, מיקוד וקור רוח, ודן במה אתה יכול לעשות כדי לשפר את התחומים האלה בזה אחר זה.
האזן לפודקאסט הפסיכולוגי של הטניס השבוע כדי ללמוד כיצד לשפר את הביצועים שלך בטניס ובמחסומי משחק נפשי אחרים המגבילים את הביצועים שלך.
האזינו לאודיו למטה כדי לשמוע כיצד ד”ר כהן יתייחס לנושא זה:
הירשם ג’רזי סלטה ויגו לפודקאסט הפסיכולוגיה של הטניס ב- iTunes!
למד שיטות משחק נפשות מוכחות לביצוע המיטב שלך על המגרש!
האם אתה (או השחקנים שלך) מתפקד ביכולת שלך בתחרות?
האם אתה מביא את המשחק הטוב ביותר והרבה בטוח שלך למשחקים?
טניסאים מצליחים למדו כיצד לבצע בביטחון עליון בטורנירים.
אם אתה מוכן לשפר את הקשיחות הנפשית שלך ולבצע הערכה עצמית עליונה במשחקים, אמון טניס: קשיחות נפשית לשחקני טורניר יכולה לעזור לך לעשות זאת!
השתמש בביטחון טניס כדי לעזור להגביר את הקשיחות הנפשית שלך בטניס ולגלות שיטות משחק נפשות חזקות ומוכחות שעזרו לספורטאים מקצועיים לנצח!
אמון טניס: קשיחות נפשית לשחקני טורניר
מה אומרים לקוחות משחקי הנפש?
“המאמן המשפיע ביותר בתחום שלי!”
“ד”ר. כהן, אחת המטרות שלי היא להפוך למאמן ברמה עולמית. ישנם כמה מאמנים מארה”ב שהעניקו לי השראה הכי הרבה – ג’ון וודן, דון שולה ופט ריילי. אחרי שעבדתי איתך, אני גם מפרט את שמך בין המאמנים המשפיעים ביותר בתחום שלי! ”
~ פרנץ
הורד את דוח הפסיכולוגיה הטניסית החינמית שלנו לגמרי!
גלה אם אתה מכין אחד או הרבה יותר משגיאות המשחק הנפשיות “היקרות” הללו במהלך משחקים!
הורד את דוח הפסיכולוגיה הטניסית החינמית שלנו לחלוטין:
שש שגיאות ‘משחק נפשי’ לא מאולץ מבצעים שחקני טניס בין נקודות
תגלה:
איך המוח שלך יכול להיות הנכס הטוב ביותר או הגרוע ביותר שלך במגרש.
אם אתה משתמש במוחך ביעילות בין נקודות.
טכניקה אחת שיכולה לעזור לך לשחרר את הנקודה האחרונה.
כישורי המשחק הנפשיים המובילים שאתה צריך לשלוט בהם כדי להגביר את הביטחון והביצועים שלך בין נקודות.
לחץ כאן כדי להוריד את הדו”ח החינמי לחלוטין שלך עוד היום: שש שגיאות ‘משחק נפשי’ בלתי מחולק טניס טניס בין נקודות
הגבירו את ההערכה העצמית שלכם והתמקדו עם אימון מומחה למשחק נפשי!
מאמן המשחק הנפשי ד”ר פטריק כהן יכול לעזור לך לכבוש את בעיות המשחק הנפשי שלך עם אימון אישי.
אתה יכול לעבוד עם ד”ר פטריק כהן עצמו באורלנדו, פלורידה או באמצעות סקייפ, FaceTime או טלפון. התקשרו אלינו לחינם לגמרי בטלפון 888-742-7225 או צרו קשר לקבלת מידע רב יותר על תוכניות האימון השונות שאנו מציעים!
מה אומרים תלמידי האימון הנפשי שלנו?
“תודה על כל ההדרכה …”
“תודה על כל הידע, הכלים, החומר והסיוע שנתת לי במהלך הקורס הזה. זו הייתה באמת חוויה נהדרת. אני מצפה לשלב את מערכת האימונים הנפשית הזו לא רק לסטודנטים במועדון, אלא גם להביא את החינוך הפנטסטי הזה בחוץ לספורטאים שבאמת מחויבים, ושואפים להגיע לביצועים הראשונים שלהם. ”
~ טים ווייטהד, ראש טניס ראש, MGCP