רתמת המומנטום שלך במשחקים
טניס הוא משחק מומנטום. סביר להניח שבשלב מסוים איבד או גנוב מומנטום מיריב במהלך משחק כמו גם שינה את התוצאה של המשחק. מתרחש מדי יום בטניס כמו גם בספורט אחר.
המומנטום עוסק בביטחון, כמו גם בטניסאים יכולים להשתמש בכוח המומנטום כדי להפוך את התוצאה הסופית של משחק. כשיש לך מומנטום בצד שלך, אתה מרגיש כמו כל מה שקורה לך. אתה משחק עם הרבה יותר ביטחון כמו גם המומנטום מסייע לך לשמור על ביטחון.
נובאק דג’וקוביץ ‘ניצל את המומנטום כדי שהביס את רפאל נדאל 6-4, 6-4 בגמר בפתיחה האיטלקית, והארך את רצף הניצחון שלו ל -37 משחקים בשנת 2011.
“המשחקים בין השחקנים המובילים תמיד קרובים במיוחד, ואתה ג’רזי ווטפורד יודע, ללא ספק כולם מכה היטב בתחום. כולם בכושר פיזית כמו גם מתאמנים בשעות כמו גם שעות בכל יום. אבל, אם יש לך את היכולת הנפשית להישאר חזקה, להישאר אינדיבידואלי כמו גם חיובי כמו גם סתם אמונה ברגעים האידיאליים, אז אתה זוכה לזכייה, אתה יודע. אז זה מה שעושה את ההבדל “, הצהיר דג’וקוביץ ‘.
רצף הזכייה הנוכחי ג’רזי בורוסיה דורטמונד של דג’וקוביץ ‘הוא רק חמישה משחקים קצרים מריצה שוברת שיא של ג’ון מקנרו של 42 ניצחונות שהוא ג’רזי באייר לברקוזן הקליט בשנת 1984.
“בהתחשב בעובדה שיש הרבה יותר תחרות, הרבה יותר אתלטיות כמו גם שדות עמוקים יותר עכשיו, הייתי מציין שהשיא שלו אפילו הרבה יותר מצוין משלי,” הצהיר מקנרו.
איכויות דג’וקוביץ ‘את רצףו לרמות ביטחון גבוהות, משחק נפשי חזק, כמו גם היכולת לרתום תנופה.
“בשורה התחתונה זה משחק נפשי במיוחד. סביר להניח שהביטחון הוא החשוב ביותר. כמו גם אם יש לך תנופה, אתה רוצה לנסות להמשיך במומנטום הזה, שמור על הביטחון הזה להתגלגל בשבילך. אתה יודע, זו הסיבה שהפסקה שם, “הצהיר דג’וקוביס.
עם זאת, כישלון כמו השופט לבצע שיחת טלפון לקויה או איבוד זוג נקודות מכריעות במשחק עלול לגרום לך להפסיד תאוצה במהירות. כשזה קורה, קשה לשחקנים להחזיר את המומנטום. מומנטום לא חיובי מעורר לך ספקות, תאמינו לשלילה, כמו גם להתעכב על השגיאות או המפלגה הקודמת. זה מקשה לך הרבה יותר להחזיר את המומנטום.
איך טניסאים יכולים לשמור על תאוצה במהלך משחקים?
כדי לשמור על מומנטום בטניס, עליכם להמשיך לשחק את המשחק שעזר לכם לקבל תנופה – אולי זה היה סגנון משחק אגרסיבי או אולי סגנון משחק עקבי. המשך לשחק טניס חסר פחד.
רוב השינויים במומנטום מתרחשים כשאתה מוביל במשחק כמו שאתה מנסה להחזיק ביתרון. אינך רוצה להבטיח את ההובלה שלך במשחק או לנסות לא לפגוע ביתרון. אל תאבד את האמונה במשחק שלך אם המומנטום ישתנה. היה אינדיבידואלי שאתה יכול לחטוף תאוצה אחורה. עם זאת יתכן שתצטרך לשנות את סגנון המשחק שלך או לחזור למה שעבד בתחילת המשחק.
אם אתה יכול לרתום תנופה כמו גם לשמור על זה כשיש לך את ההובלה במשחק, תוכל לסגור הרבה יותר משחקים כמו גם ניצחונות גדולים יותר. אם דג’וקוביץ ‘יכול להמשיך במומנטום, הוא יחליף את השיא של מקנרו על 42 משחקים ברציפות.
למד שיטות משחק נפשות מוכחות כדי לעשות את מיטבך במגרש!
האם אתה (או השחקנים שלך) מבצע את היכולת שלך בתחרות?
האם אתה מביא את הטוב ביותר שלך כמו גם הרבה משחק חיובי למשחקים?
טניסאים מצליחים גילו בדיוק איך לעשות אמון מירב בטורנירים.
אם אתה מוכן לשפר את הקשיחות הנפשית שלך כמו גם לעשות הערכה עצמית מירבית במשחקים, אמון טניס: קשיחות נפשית לשחקני תחרות יכולה לסייע לך לעשות זאת!
השתמש בביטחון טניס כדי לסייע בשיפור הקשיחות הנפשית שלך בטניס, כמו גם למצוא שיטות משחק נפשיות חזקות כמו גם מוכחות שסייעו לספורטאים מומחים לנצח!
ביטחון טניס: קשיחות נפשית לשחקני תחרות
מה אומרים לקוחות משחק נפשי?
“תודה על כל הידע, הכלים, החומר, כמו גם התמיכה שסיפקת לי במהלך הקורס הזה. זו הייתה באמת חוויה פנטסטית. אני מסתכל קדימה לשלב מערכת אימונים נפשיים זו לא רק למתאמנים במועדון, אולם גם להביא את החינוך הנפלא הזה בחוץ לספורטאים שבאמת מחויבים, כמו גם לכוון להגיע לביצועי הגובה שלהם. ”
~ טים ווייטהד, ראש טניס ראש, MGCP
הורד את דו”ח הפסיכולוגיה הטניסית החינמית שלנו!
גלה אם אתה מכין אחד או הרבה יותר משגיאות המשחק הנפשיות “היקרות” הבלתי מחויבות במהלך המשחקים!
הורד את דו”ח הפסיכולוגיה הטניסית החינמית שלנו:
שש שגיאות ‘משחק נפשי’ לא מאולץ מבצעים שחקני טניס בין נקודות
תגלה:
איך המוח שלך יכול להיות החזקה הטובה ביותר או הגרועה ביותר שלך בבית המשפט.
אם אתה משתמש במוחך בהצלחה בין נקודות.
שיטה אחת שיכולה לסייע לך לשחרר את הנקודה האחרונה.
כישורי המשחק הנפשיים המובילים ynull