נאבקו מזמן כיצד לגרום לתלמידים שלהם להיות הרבה יותר עמידים ולשפר את הלך הרוח שלהם.
סדנת המורים לצמיחת ספרים
תיאוריה פופולרית אחת, שחלפה על ידי קרול דווק, פרופסור לפסיכולוגיה באוניברסיטת סטנפורד, היא הרעיון של הלך רוח צמיחה. דוק דן כי ג’רזי ריאל בטיס סטודנטים מסוימים מאמינים כי יכולת ניתנת לשפר וניתן לשפר אותה (הלך רוח צמיחה), בעוד שאחרים חושבים שהוא מוגדר באבן, ככל הנראה בחר בלידה (הלך רוח קבוע). עדויות מצביעות על כך שאנשים עם הלך רוח צמיחה מחפשים משוב כיצד להשתפר, להתמיד בעבודה לאורך זמן ולהתמודד טוב יותר עם שינוי – כל העמדות המורים רוצים להתפתח בהאשמות הצעירות שלהם.
כיצד מורים יכולים לעודד הלך רוח צמיחה?
כאשר עובדים עם צעירים, בחירה באילו התנהגויות לשבח יכולה להיות השפעה עמוקה. במחקר אחד, ילדים בגילאי שנה לשלוש שזכו לשבחים על מאמץם היו הרבה יותר סבירים לפתח הלך רוח צמיחה חמש שנים אחר כך (PDF). הסיבה לכך היא שהמאמץ לשבח מציע תבנית עיצוב לילדים צעירים לעקוב אחריהם, ואילו יכולת ההשבחה אינה נותנת להם שום מדריך כיצד להתנהג בפעם הבאה.
כמו גם לחשוב על המשוב שאתה מציע את הכיתה שלך, יש שאלות מסוימות שאתה יכול לשאול כדי לגרום להן לחשוב על הלך הרוח שלהם:
“האם המאמץ היום שווה את הפרס מחר?”
גרם לתלמידים לבלות כמה דקות לרשום כיצד ביצוע טוב בבית הספר יכול לעזור להם להשיג יעדים עתידיים. שלב זאת עם לימודם שניתן לשפר את יכולתם, ויש לך שילוב רב עוצמה.
זה גורם לתלמידים להציב הרבה יותר רמיזה וערך על מה שהם לומדים, כמו גם לשפר את אמונתם שהם יכולים להשתפר. זה מוביל לכך שהתלמידים ימשכו הרבה יותר מאמץ ותשומת לב ללימודים.
מחקר שנערך לאחרונה בשיטה זו הראה שיפור משמעותי בכיתות התלמידים (PDF). מעניין לציין כי התלמידים שהכי נהנו הכי הרבה היו אלה שהיו בסיכון לנשור מבית הספר.
“האם אתה מרגיש מאוים על ידי אנשים מצליחים?”
חלק מהתלמידים רואים במבחנים סיכוי לחקור כמה הם למדו. אחרים משתמשים בזה כסיכוי להשוות את עצמם עם חבריהם לכיתה. פסיכולוגים מצאו כי להשוות את עצמך ברציפות עם אחרים יכולה להשפיע לרעה על הביטחון, המוטיבציה, ניהול העצמי והביצועים האקדמיים שלך.
במקום להרגיש מאוימים מההצלחה של אנשים אחרים, שיטה בריאה הרבה יותר היא לרצות ללמוד מהם. איך הם עושים את מה שהם עושים? איך נראה הלך ג’רזי נבחרת תוניסיה בכדורגל הרוח שלהם? בקש מהתלמידים לבחור מישהו שהם מעריצים – לדוגמא לארי פייג ‘, מנכ”ל גוגל, מייקל ג’ורדן או ג’יי קיי רולינג – ולעודד אותם לחקור את הלך הרוח שלהם.
זה יכול להיות פרויקט סוף שבוע קל. בקש מהתלמידים לחקור אילו מכשולים היו להם כדי לכבוש או את דעתם על עבודה קשה כדי למקסם את הכישרון שלהם. ביום שני בבוקר, תלמידים שלך להציג את ממצאיהם בכיתה.
“האם אתה מבלה הרבה יותר זמן בחקירת המשוב שאתה מקבל או נוקט בפעולה?”
יש אנשים שמבלים הרבה יותר זמן בחקירת המשוב שניתן להם, במקום להגיב אליו. הסיבה לכך היא שמה שהם באמת רוצים זה שבחים, כך שכאשר הם מקבלים משוב שלילי הם מרגישים תקפים באופן אישי. אבל ללמוד כיצד להשתפר מהטעויות שלך הוא מיומנות חיים חיונית והיא מרכזית בפיתוח הלך רוח מוצלח.
זה לא מרמז על מורים צריכים לאמץ שיטת סיימון קאוול של כנות אכזרית; עם זאת, הנחיית הסטודנטים לכיוון שנוח ג’רזי פיורנטינה עם קבלת משוב ולתת להם את הביטחון לפעול עליו ישמש אותם היטב. בדרך כלל זה נעשה בצורה הטובה ביותר באופן פרטי, על בסיס אינדיבידואלי, מכיוון שהוא יסיר את הדאגה שיש לסטודנטים לשפוט בפומבי.
“הייתה לך כישלון. מה היית עושה אחרת בפעם הבאה?”
שאלה זו נמנעת מכל שיפוט ביכולתו של התלמיד. זה יכול גם למנוע מהם להתעכב על העבר מכיוון שהוא מאפשר להם להיות תחושת שליטה על המצב.
פסיכולוגים משתמשים במונח “metacognition” כדי לתאר להיות מודע ובשליטה בתהליך המחשבה שלך. לשאול מה היית עושה אחרת זו דוגמא נהדרת לכך; זה עוזר לתלמידים לנתח ולהרהר בתהליך המחשבה שלהם. פיתוח מיומנויות מטקוגניטיביות נמצא כאחת הדרכים היעילות ביותר לעזור לתלמידים לשפר את ציוניהם.
זוהי טכניקה יעילה מכיוון שהיא עוזרת לתלמידים לשפר את אופן התכנון, פיקוח ומנתח את המחשבות והתנהגויותיהם. לסטודנטים שיש להם מטה -קוגניציה חזקה בדרך כלל יש הלך רוח צמיחה ורמות חוסן גבוהות.
קיימות שאלות רבות אחרות שיעזרו לתלמידים לפתח את המטה -קוגניציה וגם את הלך הרוח שלהם. אלה כוללים: את מי אוכל לבקש עזרה? מה יכולתי לעשות טוב יותר?
מחשבה אחרונה
המחקר ההולך וגובר בנושא הלך הרוח של צמיחה הוא התפתחות מרגשת בחינוך. אבל אנחנו עדיין בודקים מה הדרך הטובה ביותר לעזור לסטודנטים. להקל על רוח צמיחהnull